Actividad física y salud mental
Es de conocimiento general los beneficios de la actividad física sobre nuestra salud corporal. Pero, te has preguntado, ¿Qué efectos tienen las actividades físicas sobre nuestro cerebro?
Salud mental
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El estrés y la dieta.
Todos estamos familiarizados con la palabra “estrés”, pero ¿te has preguntado la función del estrés en nuestro cuerpo? ¿Puede el estrés afectar nuestra forma de comer?
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